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Os legumes são parte importante de uma alimentação saudável e equilibrada. Se você acha um desafio preparar legumes de forma saborosa, veja as dicas que separamos para você deixá-los deliciosos e aproveitar tudo de bom que eles oferecem! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #saudável #legumes
Os legumes são parte importante de uma alimentação saudável e equilibrada. Se você acha um desafio preparar legumes de forma saborosa, veja as dicas que separamos para você deixá-los deliciosos e aproveitar tudo de bom que eles oferecem! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #saudável #legumes
A canelite é conhecida como a síndrome do estresse tibial medial, uma das lesões mais comuns em praticantes de exercícios físicos, como a corrida. ⛹‍♂ Uma das possíveis causas é a inflamação do periósteo - membrana que envolve o osso, que aparece quando a carga local não é adequada ao movimento. ?‍♀ A falta de fortalecimento do músculo e uso de calçados inadequados também aumentam o risco! ?‍♀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Contar com profissionais especializados no acompanhamento auxilia na prevenção dessa e outras lesões!?‍? Ligue e saiba mais. #fisio #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #esporte #atleta #ahazou #sports #cuidados #vitorias #fisioterapeuta #personal #personaltrainer
Compor uma mesa de café da manhã não é muito difícil, mas é preciso se atentar as regras de etiquetas, ainda mais se for um café da manha formal. Desta forma deverá seguir a seguinte ordem e posições: - Utilize um jogo de xícara e pires colocados em cima de um prato de sobremesa; - O garfo deverá ser colocado no lado esquerdo, enquanto a faca e colher (nesta ordem) do lado direito. - Na parte superior deverá estar posta de forma horizontal a colher de chá/café, que também poderá ser colocada em cima do pires e abaixo da asa da xícara. - O guardanapo deverá ser colocado à esquerda do garfo. - E o copo pode ser colocado no lado direito logo acima da faca e colher. #dicas #mesaposta #ahazoutaste #mesacafédamanhã #eventos #buffet
Sabia dessa?? Diversos fatores como a exposição solar, o cloro das piscinas e o sal na água do mar ressecam e desidratam a pele. Por esse motivo, o nosso cuidado deve aumentar quando o assunto for hidratação.☀️? #hidratacao #vocêsabia? #verão2019 #hidratada #ahazou #skincare #summer #cuidados
Frequentemente, pessoas de todas as idades têm impedimentos que os bloqueiam, seja mental ou espiritualmente. O baralho cigano é uma forma de entender essas questões, ajudando as pessoas a se autoconhecer, ter consciência de sua vida e de sua jornada. Ele também é uma poderosa ferramenta de compreensão dos sentimentos, dos acontecimentos passados e presentes, bem como do convívio com os familiares, amigos e consigo mesmo. Quer saber mais? Entre em contato:? (preencher) #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #baralhocigano #saude
Ninguém fica satisfeito com um pregresso lento. Às vezes pode bater um desânimo. Mas a prática regular das atividades físicas pode fazer a diferença. Quando mantemos uma boa rotina de treinos, fica muito mais fácil de perceber os resultados que vem de forma cada vez mais rápida e aparente. Então o segredo é: não pare e nem se acomode, mantenha a constância. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Preparamos uma promoção imperdível para celebrar o dia dos professores.? . Se você for um profissional da área e fizer o tratamento de (inserir nome do procedimento da promoção), ganhará uma hidratação por conta da casa.? É a nossa maneira de contribuir para vocês, profissionais que ajudam tanto na formação de todos nós.? Quer saber mais? Então entre em contato com a gente pelo: (inserir contato) #AhazouBeauty #DiaDosProfessores #Promoção #Corte #Hidratação #CabelosSedosos
O pilates pode ser um ótimo aliado durante a gestação, trabalhando a postura da mulher e aliviando e prevenindo o aparecimento de dores comuns durante a gravidez, além de ajudar o corpo a se preparar para o parto, fortalecendo o períneo. #pilates #mitoseverdades #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilateslovers #workout
Sua casa esta enfrentando problemas de infestação de insetos, pragas ou vetores urbanos? Livre-se deles imediatamente, contrate agora os nossos serviços! Entre em contato conosco via WhatsApp ou telefone 📲 (editável) e solicite seu orçamento de forma gratuita em tempo recorde! Estamos aqui para te atender! #AhazouServiços #desinfecaodeambientes #dedetizar #pragas #dedetizador #editaveisahz #orçamento #motivacional #dedetizacaodeambientes #dedetizacao
Todo mundo sabe que é importante o consumo de verduras no dia a dia, você pode adiciona-las em cada refeição, são diversas opções e formas de preparo. Lembrando também que deve-se consumir pelo menos três verduras diferentes por dia. As verduras colaboram para prevenir doenças cardíacas e relativas à hipertensão arterial. ?? #AhazouSaude #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem #alimentos #alimentosfuncionais #verduras #refeição #dicas #saudável
Que tal preparar uma sobremesa deliciosa e com apenas 3 ingredientes? Então essa receita de pudim é perfeita para você. Confira a receita. Ingredientes: 4 ovos 1 lata de leite condensado 1 lata de leite (a mesma medida do leite condensado) Calda: Misture 1 xícara de açúcar com 1 xícara de água Leve ou fogo e mexa até levantar fervura Mexa até virar uma calda dourada Despeje em uma assadeira Preparo: Bata os ingredientes em um liquidificador Despeje o líquido na assadeira untada com a calda Coloque em outra forma para assar em banho-maria Asse o pudim em uma de 180° C a 240° C até ele estar bem douradinho Agora é só esperar esfriar e desinformar. Sirva e aproveite essa delícia 😋. #doces #docinhos #foodlovers #ahazoutaste #confeitaria #dicas #receitas #pudem #receitafácil
Autocuidado também é importante para nossa saúde, de forma essêncial, por isso, não esqueça de separar um tempo para coisas que você gosta de fazer e lembre-se de respeitar seus limites. #AhazouRevenda #catalogo #consultora #consultoradebeleza #encomenda #marcas #novidades #produtos #prontaentrega #revenda #produtosdebeleza

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